Friday, 7 August 2015

Manfaat Bangun Pagi

Standard



Sebagai Seorang Buruh Pabrik , Seperti saya atau pekerja pekerja lainya yang kadang menghabiskan sebagian besar waktu kita untuk bekerja, kadang sebagian dari kita merasa tidak memiliki banyak waktu luang untuk melakukan kegiatan kegiatan lainya yang mungkin bermanfaat. Sebagian Besar dari kita kadang memanfaatkan waktu yang ada untuk beristirahat .Memang istirahat itu penting tapi Istirahat berlebih juga tidaklah baik . Bagi seorang Muslim yang baik waktu subuh adalah waktu untuk segera bangun dan mengerjakan kewajiban sholat subuh. namun tidak  dipungkiri banyak Muslim yang melalaikan kewaiban itu. Keuntungan tersendiri bagi sorang muslim yang bisa menjalankan kewajiban itu. karena dengan bangun pagi seperti sekarang ini saya lakukan saya bisa membuat satu artikel mengenai Manfaat Bangun Pagi seperti yang sedang saya tulis sekarang ini. Walaupun banyak juga orang orang dari non Muslim yang bisa Bangun Pagi. Disini saya idak membeicarakan Agama Melainkan hanya sebagai contoh saja . Manfaat bangun pagi begitu saya rasakan ketika ahir ahir ini saya mulai sibuk ingin belajar membuat sebuah website dan bagaimana mengolahnya. Berangkat dari keinginan itu dengan waktu yang terbatas dan juga keinginan akhirnya saya memutuskan untu bangun lebih awal dan belajar satu dua jam sebelum berangkat kerja. Walaupun hanya dua jam sebelum saya berangkat kerja sangatlah tersa manfaatnya.
salah satu manfaatnya adalah sebagai berikut

1. Kesempatan mendapat sesuatu yang lebih 
    Kesempatan disini bisa berupa kesempatan melakukan hal hal yang lebih bermanfaat seperti    
    belajar sesuatu yang berguna. Bagi yang suka berolah raga bisa dimanfaatkan untuk berolah raga 
    untuk mendapat sesuatu yang lebih berupa lebih sehat. menurut sebuah studi terbaru dari London,       mereka yang terbiasa bangun lebih pagi akan memiliki bentuk tubuh lebih ramping, 
    lebih bahagia dan sehat dibandingkan dengan mereka yang terbiasa bangun di siang hari.

2. Kesempatan memberi perhatian lebih
    Bagi mereka yang sudah berumah tangga , apa yang kita perjuangkan selama ini semua hanyalah
    untuk keluarga kita, kita kerja banting tulang demi keluarga. Namun, keluarga kita tak cukup
    hanya di kasih nafkah berupa uang saja tapi juga perhatian dan kasih sayang kita juga wajib kita
    memberikanya. Kesempatan Bersama anak dan istri berkumpul di pagi hari sekedar bermain
    bersama anak dan ikut membantu istri memasak atau mencuci baju  bisa kita lakukan agar
    mereka merasa di perhatikan. bukan cuma kita saja yang di perhatikan.

3. Kesempatan bersiap lebih awal
    Mandi pagi adalah awal yang penting mengawali hari dengan semangat. Saat mandi pagi,
    tubuh kita yang masih menyisakan lelah setelah tidur semalaman bisa terasa segar dan siap    
    melakukan aktivitas.  Dengan siap lebih awal kita bisa Sarapan dengan tenang dan tidak tergesa 
    gesa berangkat kerja tanpa tergesa gesa dan lebih enjoy menikmati perjalanan ke tempat kerja 
    tanpa tergesa gesa. dan sampai tempat kerja dengan semangat membara dan siap menghadapi hari
    
Demikian beberapa kesempatan yang diperoleh ketika bangun di pagi hari
Semoga bermanfaat

2 comments :

Obat Herbal Insomnia said...

bener sob, bangun pagi lebih sehat....

Obat Tradisional Demem Berdarah said...

bener bangun pagi itu sangat menyehatkan, udaranya masih segar lagi....